Дыхательная гимнастика на свежем воздухе

Опубликовал: 080dark, 1-07-2022, 13:30, Новости, 118, 0
" Дыхательная гимнастика на свежем воздухе".Дыхательные упражнения - это самый эффективный метод снятия стресса и напряжения.Правильное дыхание лучший путь в мир гармонии, спокойствия, душевного равновесия,хорошего сна и как следствие, долголетия."Каждое утро ,мы с психологами занимаемся оздоровительными комплексами по системе Александры Стрельниковой и Константина Бутейко.Это мощный способ  укрепления иммунитета. Я чувствую себя моложе после таких упражнений,"- говорит проживающая Маслова Тамара Ивановна.








Похожие публикации
У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Как нас найти
ГБУ Геронтологический Центр "Северное Тушино"